Cie Les Lilas - Association loi 1901 - Siret: 422 418 301 00020 - Code NAF: 9001Z
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Coaching
Coaching individuel ou collectif en groupe léger (6 personnes max), par étapes successives, pour franchir l'espace mental, psychique et physiologique entre le
paraitre, l'être et le savoir-être. Des séances qui permettent d'aborder l'image de soi telle qu'on se la représente, l'image que nous souhaiterions afficher et celle qui
est perçue par les autres. Des instants privilégiés pour mieux se connaitre.
Les séances de Coaching donnent la possibilité de se déprogrammer petit à petit de nos messages intérieurs qui nuisent à notre efficacité relationnelle.
L'occasion d'expérimenter, de passer de la théorie à l'action, le tout en douceur.
Comprendre les mécanismes du stress, appréhender et permettre d'agir sur les leviers qui nous confortent et nous replace dans l'action.
Accepter le regard extérieur, aller au-delà de la crainte d'être jugé, trouver des pistes d'apaisement afin de se donner les conditions de mieux réussir sa prise de parole, maitriser sa
communication non verbale, affirmer sa présence dans le groupe.
Préserver - ou découvrir- ce qui fait sa singularité, sa spécificité, en faire une force additionnelle afin de
pouvoir affirmer sa personnalité, son leadership, pour optimiser des situations tant professionnelles que personnelles.
En somme, trouver cet alignement né de la congruence pour Être
Soi, en plus performant, au service de soi-même et des autres.